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話題:うちごはん＊.ﾟ


今日の夕ごはん


カレーライス
サラダ
ゴーヤの胡麻和え
オクラベーコン巻き
ポテト


暑いし
全く煮込まないで作った
時短カレーです


材料も玉ねぎ
ミックスビーンズ
挽き肉のみ


私はカレーのじゃがい芋が
あまり好きじゃないから
薄切りにして焼き
トッピングしました


彩りにオクラもちょっとだけ


サッカー
日本VS韓国観ます


久しぶりの代表の試合だ〜
松田選手の為にも
勝って下さいね

話題:今日のおやつ


いちばん暑いこの時間帯
首を冷やしつつ休憩中


おやつはロピアの
期間限定塩バニラシュー


ホイップクリームと
宮古島の雪塩入り
カスタードクリームの
２種類入りで嬉しい


私、シュークリームは
ホイップクリームと
カスタードクリーム
両方入ってるのが好きです


塩分、水分補給しましょ〜