駆逐してやる！この身体から！一塊残らず！

話題:今日の服装(おデブ)

今日の、というか、昨日の夜でぶね。
宅飲みしてきました。
ワイン4本ほどあけました。
ボジョレーヌーヴォーってやつでぶ。
神の雫読んでてもワインには詳しくなれないようで、よく分からず色んなとこで買ったボジョレー持ち寄りました。
そもそも一体ボジョレーヌーヴォーってなんなんだ。
ここのとこ分かって飲んでる人ってどんぐらいいるんだろう。
まあ知らずとも飲めるしそれでいいんでぶ。
気になる人はボジョレー解禁週にドンキ行ってドンチキパ聴けばいいよ。


なぜこんなローテンションかというと金曜日、土曜日とダイエットと無縁の生活になってしまったが故でぶ。
そして改めて全裸鏡ならぬ下着鏡してそれはそれは、絶句と申しますか、悲しくなるほどにハミ肉。

どーしてくれよう。このハミ肉。
ちょっと体重落としただけじゃ絶対なくならない。
めざせ47キロ。というか分かりやすい数字よりも見た目、もっとスリムになりたい。
うーーーーん。ちな今51.8な。



頑張らなきゃ痩せれないのはわかってても、頑張れないのは性格なのか。
地元での忘年会までにマイナス2キロや！

話題:今日の夕ご飯


ただいまの時刻20:38。外も暮れ、夜も更け始め、電光掲示版がチカチカとうるさい時刻である。
私はいま松屋にいる。
ただの松屋ではない。
自宅から3時間弱乗り継いだ営業先の近くの松屋である。
先ほどクタクタに（そんなになってない）仕事を終えたばかりの松屋である。
特別な松屋なのだ。

そう、今日の晩御飯は松屋だ。



1位になるべく、更新率を高めようと躍起になっています。りさです。
とりたてて書くことはないです。
普通の1日でありました。

最近営業に出る前の時間がうまく使えてないなあーと思います。
下が出来てうまく指導もできていない。
反省点は多い。
まじめかよ。


実は朝ごはんを豆乳で済ませてしまいましたが一応野菜ジュースも飲んで達成したつもりでいる。
お昼はごはん少なめでお願いして、サラダつけた。
松屋はミニにしてサラダもつけた。
コーヒーは飲んだ。
ちゃんと出来たって言い聞かせるのに必死感でほんとすみません、毎度３日坊主だから頑張りたいつまり明日が第一の壁なんだけど、なんとえらい人と食事会になってし松屋。



松屋のいいところはねープレミアム牛めしにミニサイズがあるところなんだよ！
並でも多いなあっていうダイエット女子にはもってこい。しかもサラダつけて500円ちょっとというコスパの良さ。晩御飯は松屋に限るよ諸君。



ってことで、今日は、いまから3時間電車乗り継ぐからバーイバイさらば社畜のみんながんばれっ

話題:今日のぶぇっくしょおおおおおんっ


くしゃみ止まりません。
みなさん、風邪など召されてませんでしょうか。
急に寒くなりましたね。
なんだか急に鼻水プラスくしゃみが...
今日の関東はほんっとに寒かった

日記って書いたのに早速みなさんって言ってしまいましたが、ダイエットヒストリー２の章にして、あ、の、早速

ちょ、


ちょ、



チョコレートをおおおおぉぉぉぉぉ

チョコレートをおおおおぉぉぉぉぉ

人かじりいぃぃいいいいあぃ

えぐっ、えぐっ



あかん。あかんで。あかんやろ。
あかんねんけどさ。

一個言わせてな？

チョコパイ食べるのは我慢した。
えらいな。うち、えらいな。うん。

あんな、うちちゃんとな三食野菜とたんぱく質摂ったしな。
そこはえらかったと思うねん。

ほんでな、今日は炭水化物食べ過ぎひんかったで。
そういう小さな積み重ねが大事なんやと思うねんか。


やしな、うん、


明日からがんばるから。







ちゃうで、ほんまにーーーーッッッッ！！！ゴラァ！！！



しかもな。
コーヒー飲むのやめてんけども、
デカビタ飲んだから。あかん。

デカビタって糖度高いからあかん。
あったかいお茶にしよ。


↑ちゃんとできたこと、できんかったこと反省。

まあこんな感じで気長にやっていきます。



1位とる道色々考えたんですけど、ランキング上位のブログってやっぱり更新率半端ないんですよね。

あと、ランキング上位ブログの共通点。
オシャレな画像あげてる。

とりあえず出来ることから真似してこうってんで、今日のごはん🍴💕
やみー！やみー！


って全部コンビニで揃う上に晩御飯に至っては写真撮る前に食べてしまいました。


では。本日はこれにて。



〜遥かなる女子への道〜

みなさあ〜〜ん、みみみみ、みなさあ〜〜〜ん！
お久しぶりです。

一個前の記事が会社うんこでちょっと笑いました、2年目のりさです。
そろそろHN変えようかな。いいか。

お仕事はだいぶ慣れましたが、得意先と上司の狭間で歯をギシギシさせる日々です。
気づけば、気づけば、

腹の周りに浮き輪が出来ていました。



これが、年齢なのか？
年には抗えないというのか？
このままでいいのか？？



いや、よくない。



ということで、ダイエットを本格的に開始させるにあたり、このブログを思い出したわけです。

やるからには、トップ目指さなきゃね？
それが営業のサガというもの。


ということで。美容カテゴリで1位になるべく、どしっどし。
どしっどし。どしっどし。（足音じゃない）
美容情報もとい私のデブ情報を、お送りする所存です。


ブログ更新とかいうそういう女子っぽいことが、私の心をどんどん女子にして行ってくれるに違いない。


これを機に、過去の記事を一掃したい。と思ったのですが、お手数だったので、やめました。
恥ずかしいからあんまり、遡って欲しくない。
いや、だから、そういう逆光もどしどし、このブログを更新する糧にしようとそういうわけですね、はい。



では、まずは、ダイエットのために毎日することをご報告しておきます。
簡単です。食事制限。
おかし食べないコーヒー飲まないごはん半分サラダたんぱく質毎食朝ごはん食べる。

とりあえず1週間こんだけやるからな！待ってろよ！



ちなみに今日の体重53.3な。
消えたい。（脂肪の声）