呟々-ﾂﾌﾞﾂﾌﾞ-

先月仕事中に肩を痛め、昨日腰を痛めました…
なんでやねん。
なんで月一で怪我増えてんの。ようやく肩の痛みが回復に向かってきて嬉しかったのに新しい怪我とかなんなん、ほんと。
……肩も腰も多少無理な姿勢してた自覚はあるけど、さぁ。
友人には体痛め過ぎwwと言われ、しっかり運動すれば怪我とかしなくなるかもね！と言われたものの…怪我する前から運動してたんやけどな。
毎日3キロ早足で歩いて、ストレッチして、少しだけど筋トレもしてて怪我してん。
あー、ほんとヘコむ。
誰か優しく「大丈夫？」って声掛けてくれんかなぁ。そしたらきっと癒される。