今 ものすごく 胃腸が きもい

最近 便秘じゃし お腹めっちゃ 張るし

体重増えるし 肌荒れ ひどいし

いいこと ありません 


食べ過ぎか?毎日のお酒か?運動不足か?

全部 原因だろなー笑

でも 外食以外 家じゃ 野菜中心なのに


やっぱ酒かな〜 最近一人で晩酌だよ

お酒が 美味しいよ    病み期到来か?


とりあえず お酒 控えて

食事前のジョギング 始めよう


でも明日は 夕方会議で 

遅くなりそうじゃし…

明後日から 始めよう (^o^)






なんか旅行行きたいな〜

どこでもいいから行きたい

周りが まじ 旅行ブーム

最近はうちあんま 欲なかったんけど

うらやましくなってきたー

でも 実行力が ないから 実現しない

楽しみが 欲しいな〜´ω`





もうちょいで ボーナスでる

でも今月 使いすぎたからな〜

貯金しよ、貯金。





もうすぐ 年末くるねー

みんなで遊びたいなー

水田っ子も 集まれんかなー

まあ 何にせよ  実家帰るんが 楽しみ。






胃腸おさまったし 眠くなってきたけん

寝よー!

おやすみ



〉さきちゃん
確かにもうあれは勘弁
年始計画立てよな