S m o o c h !

今 ものすごく 胃腸が きもい

最近 便秘じゃし お腹めっちゃ 張るし

体重増えるし 肌荒れ ひどいし

いいこと ありません 


食べ過ぎか？毎日のお酒か？運動不足か？

全部 原因だろなー笑

でも 外食以外 家じゃ 野菜中心なのに


やっぱ酒かな〜 最近一人で晩酌だよ

お酒が 美味しいよ    病み期到来か？


とりあえず お酒 控えて

食事前のジョギング 始めよう


でも明日は 夕方会議で 

遅くなりそうじゃし…

明後日から 始めよう (^o^)←






なんか旅行行きたいな〜

どこでもいいから行きたい

周りが まじ 旅行ブーム

最近はうちあんま 欲なかったんけど

うらやましくなってきたー

でも 実行力が ないから 実現しない

楽しみが 欲しいな〜´ω｀





もうちょいで ボーナスでる

でも今月 使いすぎたからな〜

貯金しよ、貯金。





もうすぐ 年末くるねー

みんなで遊びたいなー

水田っ子も 集まれんかなー

まあ 何にせよ  実家帰るんが 楽しみ。






胃腸おさまったし 眠くなってきたけん

寝よー！

おやすみ



〉さきちゃん
確かにもうあれは勘弁笑
年始計画立てよな！

最近  寒すぎる (ToT)

節約節電 と思いながらも

こたつと暖房 つけちゃうね 

寒い中 ご飯食べたりするんも 嫌じゃしな！


てか 今朝 こうくん こたつ つけっぱで

家 帰っとったー！

あほーばかたれー仕事から帰って衝撃だよ(ToT)

電話でお説教しました


最近 シリコンスチーマーにハマってる！

今まであんま 使い切れてなかったんけど…

めっちゃええな

楽じゃしヘルシーじゃし美味しい！

パスタも美味しく できたよ〜

料理上手になりたいなあ


えっとー11中旬からは何したかな

先輩らと鍋したりー佳子とご飯行ったりー

また北房帰ってまったりした

なんか冬は特に田舎が恋しくなるわー


で 楽しみにしてた

さきちゃんゆきあやと久々遊んだ

4人集まるん いつぶりだろね！

近況報告して なんかいろいろ

ハプニングあったけど 楽しかった〜

おっさんら おもらかったなー

年始 また集まれたら えーな☆



で 昨日は 全日空ホテルで  病院忘年会

なんか 早すぎてあんま忘年会って

実感がなかったわー

でも ご飯もお酒も おいしかった

余興のゴールデンボンバー

めっちゃ 楽しかった

写メは 一部おらんけどリハ科の女子たち

だいすきな 先輩達(^q^)

今度はリハ科の忘年会だ！



12月も予定が結構埋まったぞー

太る月と覚悟して いろいろご飯行くっ




今週も頑張ろう〜

おやすみ



〉さきちゃん
やっと借りて見れた！
生田くんかっこええー
でも高校生ちょっと無理あるな笑