2024-5-6 08:19

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2014-6-20 09:45

第二歩

今朝、6時に起床し、車で近くの河川敷へ


教わったリハビリメニューをこなし



20分のジョギング



スゲーゆっくりすぎてビックリなジョギングだけど、

大事な大事な、第二歩
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