これ!買っちゃいました!
ちなみに、マンゴー味と豆乳抹茶味!おいしそう〜〜
朝と夜をこれに置き換えてダイエットしようと思います!
はやく届かないかなぁU・x・U
(
話題:元彼 )
最近、元カレの夢ばかりみます。
前に踏み出したつもりだったのに、夢にまでみると忘れられなくなります。
心残りが、あるからかな。
いろいろブログ巡りしてると、復縁していらっしゃる方もいて勇気が湧いてきたり。期待はしてないつもりだけど、心の何処かで「わたしたちも、戻れたりするのかな」とか思ってたりします。
元カレを見返すために自分磨き頑張ろうと思ってたけど、元カレにまた戻りたいと思わせるための自分磨きなのかもしれない。
どちらにせよ、今は自分に自信がなくてどうにも動けないけど…。
……
とりあえず、痩せてキレイになる!!
とにかく今の私には、それしかないか。T_T
昨日、マッサージにいってきました。マッサージ師の方に、足と背中が痛くてダルいと伝えると、体を触られた瞬間に「リンパが詰まりすぎ!かたい!!なにこのからだ?!」と呆れられました…。(笑)
野菜不足、運動不足、睡眠不足といろいろご指摘を受けました……。
わかってはいたものの、自分に手をかけることを怠っていました。洋服買ったり、ネイルしたいとかは言うくせにね!身体のことを考えていませんでした。
体重増えるし、肌荒れるし、体あちこち痛いし、最悪な状況です。。
この状況を改善するためにマッサージ師の方と約束を交わしました!
1. 食事のまえに必ず野菜(サラダorポトフ)を食べること。
2.入浴の際に足のマッサージを行うこと。
3.汗のかく運動をすること。
この3つです。
この3つを守って、26日にまたマッサージをお願いしようと思います。少しでも良くなるようがんばります。(>_<)
…という、ただのメモ?宣言?ブログでした!(笑)お仕事いってきまーーーす!??