軟弱な毎日。

朝
ご飯
豆腐
さけ

昼
ご飯
豆腐
魚の卵とじ

夜
ご飯
フランクフルト
ジャガイモ

間食
食ぱん
団子
あいす


食べなきゃ良かったよ(´；ω；`)

朝
ご飯
サラダ
ハンバーグ
コロッケ

昼
ご飯
マグロとろろ
天ぷら

夜
ご飯
さかな
サラダ
おー


間食
シュークリーム
アイス
ビスケット
メロンパン
ヤクルト
ヨーグルト


食べ過ぎたよ
なんか無性に
甘いもの食べたくなって


もうやだな…


運動しなきゃ(´；ω；`)

朝
ご飯
お味噌汁
ハンバーグ
サラダ
鮭
卵焼き
野沢菜

昼
お弁当

夜
もんじゃ焼き


カロリーがやばい
やばいー


そして
リバウンド(´；ω；`)


悲しすぎる
泣きたいorz

ぱちれすです！

▽高校2年ですか？
　どこ住みですか？

の方!!


はいっ
高校2年生やってます◎ﾟ

住んでるところは
西日本の田舎ですよ´｀

都会に行きたいです(´・ω・｀)



質問
ありがとうございました



短いですが
以上！


明日も頑張ります！

朝712
ご飯186
お味噌汁80
卵焼き97
ポテトサラダ250
さば206

昼
お弁当
ご飯
梅干し
卵焼き
ウィンナー
ミニトマト
サラダ
お肉

夜
パン

間食
ガム


とにかく
すごく嬉しかった