☆笑っていこ☆

ちゅいっす。


風は強かったけど、結局天気荒れなかったなぁ。
昼ぐらいにニュースで栃木・群馬や埼玉に竜巻注意報が出たのを見て、あややって思ったんだが…。


天気が崩れる予報だったからウォーキングは朝に。
インナーを半袖にしたんだけど、逆に結構汗だくになった

でもいいんだ、汗かいて脂肪が燃やせれば…っ。
(｀≡ﾞ≡)


朝ご飯は目玉焼き・レタス・納豆ご飯(トッピングに生卵)、あとお茶。

お昼はカツ丼と野菜ジュース。

夕飯は焼き鮭・お肉・納豆の残り・ご飯・ワンタンスープ。


そういえば、今日からマックのバーベキュービーフ/チキンが販売開始なんだよね。ゴールデンウイーク限定の。
どうなのかなぁ…チップスみたいなのがアクセントになって美味しそうなんだよね。
(≡ω｡≡)じゅる


ゴールデンウイーク？美味しいモノカナ？←



前に、彼女出来たら一緒にウォーキング行けたらいいなぁって思ってたんだけど。

『ホンマでっかＴＶ』でテレンスさんが、ウォーキングやランニングを夫婦や恋人と行くとケンカになりやすい…とか。
(´・ω・`) そーなのかー

ペースが違うからとかあるみたいだけど、犬の散歩ならいい…かな？(笑)



ぢゃんばらや。

ちゅいっす。


今日は朝にウォーキング
晴れ間も見えて日差しも暖かそうな感じだったから歩いてきた。

ほどよく汗もかけたね、それに僕的花粉症が終わったみたいでここ最近は鼻水が止まらなかったりすることが無い。
早めに終息して良かったよ☆
(*￣ω￣)=3


帰りにセブンイレブンでファミ通を購入。
しかし、よもやあそこがモンハンとカピバラさんの一番くじを一緒にやっているとは思わなかった…普通の財布を持ってたらやってたよ多分。(笑)

あぁ…カピバラさーん。



朝はバターロールと野菜ジュース。

お昼はおにぎり２つと味噌汁。

ちょっと物足りない朝・昼だったから夕飯がファミマになって、色々考えた。
ドライカレーとか気になったんだけど、おにぎりコーナーに西京漬けおにぎりがあったから、パスタサラダと一緒にそれが夕飯に。

ちょうどいいくらいに腹八分目で満足なのです。
(*´▽｀)
西京漬けは…あんまり分からなかった。

というか、僕の使ってる携帯の変換機能は…『西京漬け』が変換されないんだよね。『西京』が無いんだもん。
(´・ω・`)



あ、そういえばちょっとしたネットニュースで見た。

スマートフォンな時代になりつつあるけど、改めてガラケーに注目がいってるとか。

使いやすさや金銭的な関係で…未だ根強いガラケー使用者の時代が戻ってくるのか！？

だからさ、ちゃんとガラケーも作ろうよメーカー各社さん！
『メールやりづらい』ってある種の本末転倒なことを言われたものをあんまり押しすぎない方がいいのだよ。
(｀・ω・´)

いいじゃないか、携帯電話を使おうではないかっ！←



あ、拍手ありがとです。
(＞∀＜)


ぢゃんばらや。

ちゅいっす。


まだ寒いね。
軽く降られちゃって、せっかく髪を整えたのにすっかりペタンコに。
(´・ω・`)

もう少し後かなぁって思ってたのに、いきなりドザーッと降ってきたからね。
しかも雨粒が大きいから、「あ痛たたたた」って打たれながら急いで帰ったよ。
(;≡ω≡)



あ、セブンスドラゴン2020�Uクリアした。
難易度低いし、前作のような最後の盛り上がりは物足りなかったけど。
うん、前作のようなハートにくるような痛々しいものは少なかったなぁ…オケアヌスの酸の雨はキたけどね。
(―ω―｀)

やっぱり引き継ぎプレイは出来ないのね。
エクストラダンジョン、億劫やな。



あ、ちょっと話が挙がって、やろうかと思ってるのがとび森の自キャラをイラストに描くってのを。
とりあえず、さらっとイメージだけでも描いておくかな。

…あ、獅子舞かぶってるから描きづらいな。(笑)
(´▽｀;)


ぢゃんばらや。

ちゅいっす。


今日は午後にケーブルテレビの工事の人が来て、本体を新しいのに交換した。
スマートフォンみたいにアプリがあったり、ネット環境になったり……つくづく我が家には向かないものになってきたわけで。

相変わらず母上は理解が遅いというか……前に説明に来た人から３回くらい聞いてたのに、今日も初歩的な疑問を投げかけてた。

前の業者さん帰ってから僕に聞いてちゃんと答えたし、今日の工事が始まる前に親父にも聞いたらしく。
それでも初歩的な質問を投げかけた母上に、思わずガックシした。
(っ;＿ ＿)っ ずこっ

とりあえず、親父達が使ってる方の本体が新しいのになって、僕が使ってる２階の本体は交換せず。
操作してるのを見てウズウズしちゃった。(笑)


『こんな機能があるんだ〜』って感じのを楽しく思うよりも、

『わー、前よりややこしいー…項目増えすぎだー』っていう方が楽しい

果たして両親はどれくらいで覚えるのやら。(笑)



夕方前にウォーキング。
距離を伸ばしてみた、ペースを上げて短縮した分１時間を基準に幾つかルートを調整しようかな。
今日はちょっと車を意識しなきゃならないルートだったから、なるべく車通りの少ない道を探そうっと。



そういえば、昨日茶畑の地面に亀裂があるってニュースをやってたが、今日見たら崖崩れが起こっちゃってたのを見て驚いた。
Σ(￣□￣;) お茶がー！

とりあえずケガ人はいない…んだよね？なら幸いだ。


ぢゃんばらや。

ちゅいっす。


帰宅中。


肝生検の結果は、

『脂肪性肝炎』でした。
アルコールをそんなに飲まないから、『非アルコール性脂肪性肝炎』だね。

『自己免疫性肝炎』には該当しなくて、合わさってもいないらしく。

もし合わさっていたら、また入院してステロイド？を打つとか…でも脂肪性肝炎の方が悪化するかもしれないとか、ややこしい事態になるらしく。
(;´Å｀)
それが回避出来たのは幸いなことで。

とりあえず、それでも脂肪と炎症の値はよろしくないようだから…より気合いを入れて生活改善や痩せることを頑張らないとならない、と。

め、目指せ60キロ…？いやいや、これでいきなり１ヶ月ちょいで10キロ以上痩せたら違う病に引っかかりそうだ。(笑)

ふむ…となると、ウォーキングの距離を増やすか。
(*￣＾￣)


ちょっぴりホッとしたけど、治すまでまだまだ激戦になりそうだにゃー。
(´・ω・`)=3

ぢゃんばらや。