2024-5-14 11:22

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2009-6-30 21:29

日々日記56日目

体重：50.6㎏
体脂肪：23．5%
2009-6-28 07:18

日々日記54日目

体重：50．0㎏
体脂肪：25．5%

朝：うなぎ・魚肉ソーセージ１本・レタス・コーヒー
2009-6-27 11:34

日々日記53日目

体重：50．4㎏
体脂肪：24．5%

ウォーキング：30分
筋トレ＆ストレッチ：一時間
2009-6-25 06:37

日々日記51日目

体重：50.2㎏
体脂肪：24.0%
2009-6-22 05:59

日々日記48日目

体重：49.6kg
体脂肪：25.0%
朝起きた時の胃の感じ：少し減ってる
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