今日はマンションの4階での仕事

エレベーター無し

材料と道具を運んだだけで 仕事前に汗だく

お客さんの住んでる家でのリフォームだったので 廊下で材料切ったり加工したり またその廊下の陽当たりのいいってなんの

たっぷりと太陽浴びながらの仕事となりました

昼までに スポーツドリンク2本 水1本 麦茶2本 カフェオレ1本 飲んだんだけど 2時過ぎくらいから 太ももの裏側がツリだした

脱水症状の前触れだな

たっぷり水分摂ってたけど ちょっとヤバかったな

3時くらいからは 曇ってきて風も出てきたし 復活

これから 暫くは辛い季節だな