●暗闇-Darkness-● 〜second〜

2019/06/21 23:03
病む


会社のある人の一言で?
連日の言動が積み重なって

メンタル崩壊




夜中1時まで泣きながら1人
夜道を出歩いた

お風呂も行かず帰ってから
そのまま寝て

その日から仕事を休んだ












次の日、心療内科の日だったから
重い体を起こして行った





「しばらく休みましょう」
「ゆっくりしましょう」
って言われた


「診断書出そうか」って
言われたけど、
「会社に言われてからで良いか」
ってことで、今回はいつも通りに。



薬局で薬待ってる時、
医師に言われた言葉で
安心感からか、涙出てきて
我慢するの大変だった



「当分、行かなくていいんだ」
「当分、あの人に会わなくていいんだ」









仕事始めてから、有給以外で
仕事休んだことなかった


こんな心の逃げ道もあったんだって
気付かされた



どこかで、「休んだらダメ」みたいな
強迫観念があって
選択肢として外してた

心調が悪くなったら
また休めるっていう
保険?が出来たから
少し気分が楽になったかも





でも、仕事休んでからの4日間
身体を起こすことができない
起こしてもフラフラ

食べ物を食べる事もしんどい




食べないからか、トイレにも行けなくて
ツラい


普段でも、出なくて
紅茶が利尿剤みたいになってて
わざわざ紅茶飲む日があるくらいなのに




久々だ、この感じ



2〜3年ぶりかな。




ずーーっと、横になってたなぁ
4日間は。






この世から消えてやろうと思った


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