ジイジの何でも日記

こんにちは(^-^)


スクワット……懐かしいです。

学生時代、部活でイヤッてほど頑張りましたね。


で、記事を読ませて頂いて

私もスクワットしてみました(笑)


……50回できました〜(*^.^*)

自分でビックリですっ！


これ以上やると、私も筋肉痛になる〜と思って、終らせました。

↑これはウソです(^^;)

息切れ、脚ガクガク、その他 あちこちヤバそうだったので、終りにしました(笑)



あ、ジイジさんはアホじゃないですよ(*^o^)

アホほど楽しい お人なんですパイナポ〜♪

ジイジは
若い若い
(≧∇≦)

ジイジさん

イジになったのが、超可愛いです

ジイジさん。(。・ω・。)ゞ
筋肉痛は治りましたか？
大将、無理すると膝や腰に来ますぜ。
コンドロイチン飲んどきやす。
お達者で。( *・ω・)ノ

もにん♪
私は日曜も仕事だよー

立ち仕事なんで
足がダルダルなのはいつものこと

ジイジのはホントに筋肉痛？

血行が悪いとダルくなるので、
足の指５本を手の指で広げたりして
あげてください

では売り場に立ちます

おはようございます。o(^o^)o

私は体力温存で。(*´-`)

こちらは今日も雨模様です。💦

ハイハイ(^-^)

ジィジは わか〜い 宇宙人だよ〜♪

まだまだ チビ怪獣たちには 負けていられないよね！

まだまだこれからですよー ｼﾞｨｼﾞさん(*>ω<*)b
ｻﾛﾝﾊﾟｽ貼ってぼちぼちいきましよー☆

スクワット

危ないですよ



ﾆｬﾝ太郎は
去年の１０月に
肉離れ


散々な目に合いました


スクワット



ストレッチ

私達が子供の頃は６０歳くらいだとただのじいさんにしか見えなかったが、いざ自分たちがその年代になったらじいさんと思われたくないよね(^_^;)

ﾑﾀﾞﾅﾃｲｺｳﾊﾖｾ…


ｼﾞｲｼﾞの故郷
宇宙から発信されました

(｀∇´ゞ


報告終わります！



ε=ε=┏( ・_・)┛
ｽﾀｺﾗｻｯｻ

反復横飛び、反復横飛び、反復横飛び過ぎ〜

自分はどこに行こうとしてるわけ〜？

てなことにはなってないわけですね(笑)

アルミの溶接は会社では出来ないので 外注になるんですが 何度か折れてるらしく 今回作り直しになりました

綺麗に出来て感動ですが 毎回あの重いのを引き抜くと思うと憂鬱ですね


(￣▽￣;)


風呂の追い焚きが出来るまで ウロウロしてるだけですよ


寝るのは８時半〜９時半です

そんな遅くまでウロウロすると ボケ老人と勘違いされそうです(笑)

往生際が悪いなぁ もう〜

気持ちは若いんだよねぇ

σ(≧ω≦*) 儂も



でも 忘れた頃に来るんですよ 無理のしっぺ返しがさ(笑)