雑穀米
たまねぎとピーマンのオムレツ
ごまこんぶ
フルーツサンド 1/4
ハムチーズ野菜サンド 1/4
豆乳
good morning
オムレツはたまご2こで作って半分以上エノキが食べた!
サンドイッチは8枚切りの食パンで作ったからボリューミーw
1/4×2でも単純計算で8枚切り食パン1枚分←
久しぶりに朝から満腹
(笑)
きょうは実家からお母さんが来るよ
たのしみ
お茶漬け
キウイ 1/2
ブルーベリー
胃もたれ気味やったからさっぱりあっさり(^^)
てゆうか電車間違えたわ
なんかイライラしとるし
気持ちが一番大事やし尽くされることが単純に大事にされとるってわけでもないし大事にしてくれとるのは伝わるけどやっぱり自分と同じくらいは尽くしてほしいよねえ
キャンプでしたー
夕飯、焼きそばと豚汁おなかいっぱい食べれて夜遅くまでお酒とお菓子\(^o^)/←
こんなときはたのしむことにしてるからきょうの食生活で挽回する(`ω´*)
きのうの夕方、先輩に奢ってもらった
119kcal!ペロリ
きょうの朝ごはん
あんぱん 322kcal
野菜ジュース 69kcal
=391kcal
胃もたれしてたけど甘いパンしか買ってなかた_(:3 」∠)_
いまから帰るー