話題:レコーディングダイエット


朝:脂肪燃焼スープ 玉ねぎポン酢 豆乳コーヒー
リポスフェリック シリカ MSM
昼:グリーンスムージー カットフルーツ
夜:脂肪燃焼スープ 焼き芋 玉ねぎ 牛肉




脂肪燃焼スープ、毎食どんぶり1杯分飲んでるんだけど多すぎかな
夜、お肉食べてしまった。反省。