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愚痴、ネガティブな内容よくあります。苦手な方は自衛お願いいたします。
一日中してたら、怒鳴ったりヒステリー起こさないように全神経集中して 怪我しないように 今言った言葉は長男にとってどうだったかな?次男はそれみてどうだったかな?どう示すのが正しかったかな? とか一日中ずーーっと神経ムダにはりつめてて、怒鳴りそうになったらトイレに1分だけこもって「ごめんね。ままうんち」といって深呼吸するか、それもできないときは気持ちを遠くにやってぼーっとするか。でも目の前で激しい喧嘩してたら割ってはいらなだし。
ウエスト 67センチ