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2014-7-4 21:18

ローストビーフ(^O^)

娘の食事制限は、まだ厳しい


でも少し落ち着いたかな
そろそろ鶏以外の肉も解禁かな


そこで
牛モモでローストビーフしようと
冷凍してた肉を解凍(^-^)


そこに今日アマゾンから届いたのが
次男注文の
フライパンで油要らずで焼けるシート


焼く、炒めるが油要らずで
しかも洗って何度も使える(^O^)


使い捨てアルミシートを使ってたけど
これは便利、タイムリーだし(*^^*)


早速使ってのローストビーフ
色が悪いのは
消化良く大根おろしのタレだから(^^;
好みで大葉をどうぞ


冷やしナスと長芋の味噌煮を添えて


出来たよー！
今日は肉だけど
肉は肉でもムネ肉じゃないよー！
牛だよー！


………返事なし


体調イマイチか？
降りてこないな、後で食べてね(^^)


これで悪影響無ければ
豚モモも解禁できる(^o^)v


頑張ってたもんなぁ
娘も
他の家族も
みんなで頑張ったもんなぁ


次は豚モモで冷しゃぶだよー
("⌒∇⌒")
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