うつ病日記

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治ったら

もし、気力体力が戻って安定したら、生まれ変わったつもりで人生やり直そう

好きな道に進もう

あの道は縁がなかったんだ。
仲間に恵まれなかっただけじゃなくて、向いてなかったんだ

そう思おう

せねばせねば！（←？）

今日は良い仕事が出来ました。
人の役に立てました
（お客様だけど対価以上やって感謝された\＾・＾/）

３日連続勤務だったけど、一日目が頭痛で
二日目が「せねば！せねば！」
と不安からやたらと動き、
三日目の今日は、ひたすらボーっと
してました。暑くて不機嫌になるお客様
続出で嫌だな。クレームも多くなっているし。

まぁドンドン英語力と接客力が
身に着いてきてるからいいけど。

私、仕事だったら嫌々でも出来るんだな・・・
まぁ社会的責任があるからなんだけど。

家事は出来なくなるし大変。

お盆休みを過ぎたら週3日に戻してもらおう。
そしたら、何か興味が沸くものが出てくるかな？

妹は今、レース編みはまっているし、
お母さんは着物の着付けを習ってるし
お父さんは犬の世話とゆっくりした引退生活
を送ってるし。

私も就労の義務と、お嫁さんになりたい
お母さんになりたいという夢以外にも
情熱を持って取り組める物に出会いたいな。

生活に楽しいという時間が欲しいな。
今は何をしても面白いと思えない。
顔が笑ってないみたい。（＞＜）

絵もいつか画ける様に戻れるかな？
楽しくて時間を忘れるくらい集中力が
もどる日がくるかな？

この病気はいつ治るんだろう？
苦しいようぅ。苦しいようぅ。

怖い

他人と接するのが怖い

ドキドキ(◎-◎;)する

めまいがする

記憶力の低下
１ヶ月前、どうやってたか分からない仕事工程が多い

症状ワード

動悸、めまい、のぼせ、
船酔い、頭痛、吐き気、
食欲不振味分からない
原因不明の不安感
対人恐怖、不眠症

薬を忘れがち

動悸

動悸凄い

涙出る
怖い

脈60/分、正常
どうして?

今日は顔も歯も洗えなかった

仕事したくない
責任負わされたくない
怖い
逃げたい