うつ病日記

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ﾀｲﾄﾙなし

自分をどこまで守るか
丁度良い感覚がわからない
多分、元は優し過ぎたんだろう
甘ちゃんだったんだ
田舎者だったんだ

途中から自分を守らなきゃと、余りにも保守的になりすぎ、見方が居なくなった

ﾀｲﾄﾙなし

26歳の私に挑戦できる事ってなんだろう？
人に迷惑を掛けず、働けること

勤労と納税の義務を果たし、できれば健康保険、企業年金を頂ける仕事

うつ病で困っている人にもお役に立ちたい

医療事務とか生涯学習の講師とか？
財団法人や市政サービス？
片っ端から調べて見よう

アシュリーの死

人の10倍のスピードで老化が進んでいく
プロジェリアという病気のアシュリー

尊敬してました

ショックでした
私はぺらい人間だけど精一杯、生きよう
アシュリーに怒られないように

食べた物

相変わらず寝れない
せいらです

え・・・っと

ベットの中で、ヒマなので
今日食べたものを
書き出してみます


朝　　カステラ一切れ
　　　　バナナ
　　　　ヨーグルト
　　　　ビタチャージ（飲）
昼　　 梅おにぎり
　　　　野菜ジュース（飲）
夜　　お茶漬け
　　 　お茶（飲）

９時間立ちっぱなしで
バイトしてたのに
寝れない・・・

そして昼間はすっごーく元気
大きな声だして、すっごく笑って・・・
ハイテンション
・・こりゃイエローカードだわ

もっと強い睡眠薬を
お医者さんに
頼んでみようか

いや薬にもう
頼りたくないな

もう少し頑張って
みよう



　　　

眠れん…

もう二年間、抗うつ剤と
睡眠導入剤を服用してますが、
睡眠は不安定で

今日は24時に睡眠導入剤を飲んだのに
3時に起きちゃった

また飲むか〜(~ﾍ~；)

胃も悪いので胃薬も
貰おうかな

医療費がキツイ
小遣い、お菓子が欲しいよぉ