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大切な時間は....
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2020-6-8 08:07
目指せ!標準体重!
社会人になって太ってしまったので
ダイエット始めたけどなかなか減らない…
食事を取りすぎてるのが原因な気がしてて
今月から1日1食で生活し始めてるけど
まだまだ体が慣れてないからかすぐに
お腹が空いてしまう…
様子をみて運動しつつ痩せて
いければと思います
流石に80キロ後半はまずい…
進展があれば更新していこう!!
ありがとうございました!
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