ログイン
猫のひるね.com
専業主婦の日々日記
スポンサーサイト
この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
お腹のダイエット
セルスリム ウエストニッパー
3675円
まずお腹の肉が凄いので
アマゾンで購入してみた。
S,M,Lと三段階にファスナーで
調節可能で付け心地も楽よ☆
(私の感想)
これがダイエットに繋がるかは
疑問だらけだけどね…(>_<)
※楽天で2000円代で売ってたよ
(T_T)失敗した!
ありがとう…m(__)m
皆さんありがとぅ…m(__)m
勉強になりますよ…(T_T)
今朝、体重を測定してみると…
64kgまで減っていました!
続けて頑張ります。
無理はしませんよ…(^^)v
何が足りないんだ?
きっと何かが足りないんだ!
体重が落ちない。
今日の体重…65.4kg…昨日と同じ。
今日も走ったよ!歩いたよ!
腕立て伏せ20回…3セット
腹筋50回…3セット
ストレッチ体操もしたよ…
ダイエットを本格的に始めて4日目
だからこれから落ちてくるのかな?
あきらめずに頑張ってみる!
三日坊主じゃないよ
雨降りでジョギング中止!!
家の中でストレッチやら筋肉体操やら
をやっていたよ。
明日また走る予定(雨よ…止んで…)
話は全然変わるけれど…
朝、目が覚めたら11時半だった。
目覚まし時計を二度観したよ(汗
明日は早く起きなくちゃだわ。
今日の体重…65.8kg
太い!でも絶対痩せる!
有言実行!
午後の暑い中、ジョギングして来ました。
気温は30.7℃ありました(☆。☆)
スエット上下着て…その上から
ウィンドブレーカーも上下着て
一日目だから走っては歩き…
走っては歩き…無理は禁物だしね。
徐々に走る距離を伸ばしていきます。
帰ってから腹筋もどき50回。
今さっき、もう一度腹筋もどきを
50回しました。
腹筋は割れなくていいから普通に
痩せてくびれが欲しいなぁ。
ダイエットしてる方…
お互いに頑張りましょうね(〃'▽'〃)
more..!
←prev
next
→
カレンダー
<<
2024年05月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
プロフィール
性 別
女性
誕生日
11月25日
地 域
北海道
系 統
癒し系
職 業
主婦
血液型
O型
もっと見る
最近の記事一覧
順番に…
考え中…
夢じゃなくてさ…
悩むぞ(-_-#)
お色直し☆
1人ストライキ
カテゴリー
瑠璃(386)
家族(239)
息子家族(52)
娘家族(38)
空&モモ(26)
猫ベビー(6)
ごん&花(57)
親類・他(11)
趣味(44)
アーティスト・芸能人(57)
ドラマ・映画・本・TV(27)
ダイエット・美容(36)
etc…(250)
今日の食べ物(10)
バトン(51)
未分類(24)
新着のバトン
質問バトン
簡略プロフィール
うちの子お店紹介
オーバーロードプロフィールバトン
さっきの
はい
もしもまだ誰かがここに居るのなら新境地
2次元キャラ初恋バトン