だいえっと(*´ω｀*)

あさ47.6きろぐらむ
よる47.8きろぐらむ
△

あさ

なっとうまき
ぽてとさらだ

ひる

おべんとう
(ごはん、とんかつ、ぽてとさらだ、そのほかいろいろ)

よる

ごはん
なぽりたん
やきとり
ぽてとさらだ
みそしる

でざーと

ちょこでにっしゅ1/4
あいすくりーむtea少し
手作りろーるけーき1cut
りんご
はーげんだっつくりすぴーさんど？1/3
えびせん7ほん
かってーじちーずひとくち

はんせい

絶対でざーと食べすぎた〜(;_;)てかダイエットしてるのに体重がふえてゆく…(;_;)だらだらするな！たべたくなったら気分をかえて！食べない！

あさ47.6kg
よる46.8kg
△

あさ
しょくぱん
よーぐると

ひる
そばうどんみっくす

おやつ
わらびもち
あめ

よる
さかなすーぷ
なぽりたん

でざーと
りんごさんぶんのに
りーふぱいはんぶん

あさ47.3
よる47.2
×(;_;)(;_;)(;_;)
はんしんよく20ぷん

あさ
しょくぱん
そいじょい

ひる
ごはん
さかな
めんたいこ
しいたけいため

おやつ
あめ2こ
わたぱち
くっきー
あいすくれーぷはんぶん
りんご

よる
うどん
さらだ
ぶろっこり
まよねーず

でざーと
よーぐると
まいくぽっぷこーん
わがしいろいろ

あさはかりわすれ(;_;)
よる
×


あさ
ごはん
めんたいこ
そーせーじ

ひる
おべんとう(あさとおんなじかんじ)

おやつ
かすてらまき

よる
ぴざ
すぱげってぃ
(どっちもともだちとはんぶん)

でざーと
りんごはんぶん
よーぐると
しゅがーどーなつはんぶん

あさ46.0kg
よる47.0kg
×(´;ω;`)(´;ω;`)
ふっきん20かい

あさ

まめぱん2こ
みにくろわっさん2こ
みにくろわっさんいも2こ

ひる
らーめん
もやしいため
いりたまご

おやつ
にくまん1/4
じゃがりこ1本

よる
ごはん
なっとう
とんじる

でざーと
みるくぷりん
よーぐると