こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
ロコです☆
7月16日 木
お休み☆
台風来てるから、おウチでゆっくりしようかな〜って思ったけど、やっぱり何かしたい!!
って思って、ヨガ教室を予約!
午前中、さっそく行ってきました♪
私以外みんな初めての人ー!
私もまだよく分からないけど、先生の位置とか、レッスン中の様子とか、ちょっとお話しながら先生待ち♪
今回 2回目だから余裕かと思いきや、前回よりも難しく苦戦(._.)
よろよろしてしまったー。
今回の動きは私の苦手な動きっぽい。
あと、骨盤が内旋(←開いてるのの逆)してるみたい。
だから内股なのかー((((;゚Д゚)))))))
うまく骨盤治せたら良いなー◎
汗で服がズッシリ(°_°)
人間ってこんなに汗かくのねー!
今回もお得なフリー切符を買ったから、あんまり下車したことのない駅でおりて、お初のエスニック系cafeへ♪
ヨガした後って、なぜかカレーが食べたくなる。
不思議ー
*グリーンカレー
*バナナきなこスムージー
同じ世代くらいのお姉さんが1人でやってるcafe☆
恋愛話が弾んじゃって、食べ終わってからもずーっとお喋り。
計2時間半ほど居座ってしまったー!
美味しかったし、楽しかったからまたお伺い致しますー♪(´ε` )
せっかくの切符だから、行ったばっかりだけどソラマチへ☆
明日も多分行くんだけれども^^;
お喋りしすぎて喉乾いたから、スタバでスマホ充電しつつ、新しく出たピーチのフラペ飲んでまったりー。
そしてまたソラマチぷらぷら。
汗でびしゃびしゃになった衣服が重すぎる(´Д` )
ソラマチ後にして、おやつを食べにまた電車に乗りcafeへ☆
*バナナとキャラメルのフレンチトースト
*メールブレンド
久々に来たけど、ここは安定の美味しさ&居心地の良さ◎
今日はバナナ率高いなー!
夜は夏野菜もりもりご飯☆
まったりしてリフレッシュな1日(^o^)/
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
ロコです☆
7月14日 木
お休み☆
埼玉のお友達宅にお呼ばれ♪
ランチしてベビと遊んであっという間に夜(´・3・`)
梨4つ頂いてしまった(*´ω`*)
嬉しすぎるー!
7月15日 水
美容室で前髪カットしてもらってから出勤(*´ω`*)
さっぱりー!
仕事終わって、店長に不満爆発!
夏野菜いっぱい使って暴飲暴食ー(≧∇≦)
こんにちは☆
ロコです(^o^)/
7月10日 金
お仕事の日☆
久々の晴天で気持ちいい(*´ω`*)
頑張って働いたよー!
夜はハンバーグ♪
7月11日 土
暑いー!!
汗だくで起きた朝。
夏だわ(´・3・`)
そば食べて出勤♪
仕事終わってから、ダリを店に呼んで2人飲み(*´ω`*)
7月12日 日
暑すぎる!
ついにエアコンつけちゃった♪
仕事終わって帰宅して、疲れたからか2時間爆睡ー。
夜ご飯はラーメンに豚しゃぶ奴にカプレーゼ食べて体力回復!
7月13日 月
お仕事の日☆
障害者雇用の日。
色々むずかしー!
今日はダリが飲み会だから、私もお出掛けしよ〜と思ってソラマチへ♪
17時までランチやってる近くのcafeで、早めの夜ご飯^ ^
*ジャークチキン&ライス
*アイスティー
ランチ時間が長いのはありがたいね〜♪(´ε` )
タリーズでもまったり☆
ダリの日焼けがくっきりすぎて笑ってしまったー(≧∇≦)
いたそー!
こんばんは( ´ ▽ ` )ノ
ロコです☆
7月9日 木
お休み♪
今日は、ずっとずーっっと興味はあったけど踏み込めなかったヨガに初挑戦!!
初心者向け教室は実施していない日だったから、正直ついていけるのか不安でいっぱいだったけど、先生から「大丈夫!」っていう励ましをいただき、いざスタート(≧∇≦)
先生の動きと、周りの動きを目でキョロキョロ確認しながら、必死でついていく私。
結構ペース早い。
でもめっちゃ楽しい!
ホットヨガだから汗びしゃびしゃー!!
先生良い人だったし、続けられると良いな(=゚ω゚)ノ
来週の休みが出勤にならなければまた行こうっ(^з^)-☆
ウチからヨガ教室まではひと駅だから、まぁ歩ける距離なんだけど、今日はソラマチと上野にも行きたかったから、500円で電車乗り放題のお得なフリー切符を購入(^-^)/
ソラマチのある押上に着いて、これまたずっとずーっっと行ってみたかったカレー屋さんへ!
結構な人気店だから、1人で行くのは気が引けてたんだけど、今日はなんでも出来る気がして笑
お店に到着したものの、入り口が分からずうろうろ。
うっかり民家の玄関のドア開けるとこだったよ(´・Д・)」
危ないあぶない。
店内入るとほぼ満席(°_°)
予約してるか聞かれたけど、1人だったからカウンターに座れたよ(=゚ω゚)ノ
オープンキッチンだから、カウンター席からカレーが出来るのが良く見えた◎
頼んだのは
*ペアカレーランチ
ラッサムとサンバルってカレーを選んでみたよ〜☆
チキンとキーマも気になったけど…また次回!
トマトカレーのラッサムと豆カレーのサンバル美味しかったー♪(´ε` )
満足☆
ソラマチに戻って、ぷらぷらショッピング。
今日までソラマチバーゲン♪
ついついタイムセールしてるお店に足がいっちゃうー(´Д` )
そして買っちゃうー(´Д` )
5000円が1600円になったニット。
お得お得♪(´ε` )
好きなお店のお目当てのバッグが無かったから、フリー切符使って上野に移動。
上野店にはあったー(≧∇≦)
セール品2着で更に10%オフっていう文言につられ、トップスも試着して購入(^ω^)
あーセール怖い怖い。
自分だけ買って申し訳なかったから、ダリにライン。
飲み会入ったらしいから、終わり次第ソラマチ来るって^ ^
だから私もまた上野からソラマチに移動ー☆
スマホの電池無くなったから、スタバで充電しながらフィローネとラテ♪
スタバでラテアートしてくれたの2回目だ^ ^
嬉しいなー♪
充実の1日!
こんにちは☆
ロコです(^o^)/
7月7日 火
自店勤務☆
仕事中に、ざっくり爪切っちゃった。
肉も(;_;)
痛かったああぁ。
ドトールのソルベうまし♪
夜はうどんだよ(*´ω`*)
7月8日 木
自店勤務☆
仕事終わってからケーキ買いに行って、唐揚げ揚げて、ガーリックトースト用意して、ワインも準備!
ささやかながら結婚記念日をお祝いしたよ(*^o^*)
これからも宜しくねー(*´ω`*)