★*Oωo)ノ｡【戯言】

ピーマン多めの青椒肉絲
ってか、青椒肉絲丼にした

はが送ってきてくれた
ジンギスカンと新玉ねぎで



簡単に作った
久々に食べるジンギスカンは
美味しいですなぁ
玄米ご飯と浅漬けと一緒に
ほうじ茶を飲みながら
食しております
ありがとう

久し振りにTimeで
更新
は大した事ないけど



見た目悪いけど
モヤシと豚のひき肉と
エリンギのとんこつ醤油炒め
中々美味でした
後はワカメと玉ねぎと豆腐の
お味噌汁に千切りキャベツにご飯

は雛祭りと言う事で

手巻き寿司
まわり汚いけど気にせずに
ちょっと多かったかな

久し振りに更新
は

ちくわのチーズいりベーコン巻き
豆腐と大根のお味噌汁に
ほうれん草の白和えに
ピリ辛チキンに千切りキャベツ
これだけあれば
お腹いっぱいになるはず