女性であれば、幾つになっても美しい肌を保っていたいものです。肌がキレイな女性を見ると、普段、どんなケアをしているのか気になりますよね。
そんな美肌持ちの人には、サプリメントを、上手に使っているという人もおります。サプリメントは計画的にとり入れることで、ちゃんと効果を発揮してくれるものなのです。
美しい肌へとサポートしてくれるサプリメントのタイプは大きく分けて3つあります。
■「ベース・サプリメント」は、体の土台を作るもので、ビタミン、ミネラル、タンパク質などと言った、体作りの基礎となる栄養素を含んでおります。
元々、これら栄養素は、本来であれば食事で摂取されるべきものですが、栄養バランスが偏りがちな食生活を送っている人にとっては、不足しがちな栄養素なのです。
■「ヘルス・サプリメント」は、健康を維持・促進させるためのもので、免疫力や抗酸化力などを高めて健康維持をサポートします。
これには、プロポリス、スッポン、ローヤルゼリーなどの素材や原料そのものを指す場合がありますが、いずれも、民間療法として古くから伝承されてきたもので、年齢とともに減少していく成分を補う目的もあります。
■「オプショナル・サプリメント」は、病気や特定の症状を改善するもので、体調を整えたり、悩んでいる症状を解消したりするために使用されます。
イチョウ葉エキス、セントジョーンズワート、ノコギリヤシなどと言った、普段から食用にすることがなく、薬草として扱われている原料を使用することから、目的を持って飲む必要があります。医師や専門家のアドバイスを受けながら、過剰摂取しないよう注意が必要です。
「加齢」による【美容】の悩みを軽減☆いつまでも若々しくキレイに♪