話題:メンタル


2〜3年前から寝る前に酒を飲むっていう
習慣がついていていつのまにか寝るために
酒を飲む、飲まないと寝れなくなってて
今じゃ過食嘔吐が悪化してきて酒を飲むと
絶対にやってしまうから飲まないで
いようとしてても寝れなくて。でも
飲んだら確実に過食嘔吐をしてしまうから
飲めなくて、いったいどうしたらいいのかしら。