レッグウォーマー、お家用。

ふくらはぎを温めてあげると
代謝が良くなるとか！

冷え性にも効果的だそうです。

レッグウォーマーしたまま寝たんだけど
足がかなりぽかぽかで
いつもより熟睡できました。

これのお陰で
質のいい睡眠も得れそうです。