†PINKOPAL†

実はおととい昼に冷や奴を食べました。冷や奴だけにするつもりが過食モードにスイッチが入ってしまいました。

それでマクドにタンドリーチキンのセットとマックフルーリーと買って他に100円のお菓子を二つ買って食べました。それと中華そばをごまだれで食べました。

美味しかったから仕方ないかな。

今はまだこんな段階でいつ過食モードにスイッチが入るか分からないけど、なるべく間が開くようになれば段々ましになるかもしれない。

私は割引には弱い。安くなっていたら得した気分になるから。

でも昨日の朝に買い物に行ってアイスクリームとヨーグルトを買って、みたらしだんごも買ってしまったけれど割引のパンは買わなかった。

買えば過食嘔吐してしまうから。

みたらしだんごを買うのも少しためらったけど買ってしまった。

やはり危ない所だった。昼にみたらしだんごに黄な粉をかけて食べたら美味しかった。美味しかったからそれが引き金になって過食したい気持ちになりかけた。でもなんとか我慢した。と言うより我慢できた。

そのかわり缶チューハイを２本飲んでしまいました。

これでは体重も減らないです。

絶対にあと３kgは減らしたい。

過食嘔吐してしまいました。

昨日の朝はわざわざコンビニに行ってハンバーグ＆竜田揚げ弁当とフルーツサンドとアイスクリームとヨーグルトを食べました。菓子パンも二個買いましたが食べられませんでした。

その食べられなかった菓子パンを今朝食べました。

やはり一度にたくさん買い過ぎると残るからそれがまた引き金になって食べては吐いてしまいます。

どうしても「痩せたい」気持ちが強すぎて食べたらいけないと思いつつ食べてしまうから吐いてしまいます。

この暑さで絶食はこたえるので絶食は無理です。

三日間食べなければ２Kgは減るんだけどなぁ。

今日から水分補給だけしてみようかな？

ハァ〜、またやってしまいました。

アイスクリームとヨーグルトと黄な粉を混ぜて食べたのがやめられなくて過食嘔吐してしまいました。最後の方は味が分からなくなって来た。

それでもカレールーをレンジで溶かして無理矢理カレーライスも食べました。

水を飲むのも苦しくなったけど水を飲まないと吐きにくいから飲んだ。

なんか今日は吐いてからやけに虚脱感がある。

身体が拒絶反応を起こしたのかもしれない。

買い物に行きたいけど行くのもめんどくさい。

明日の朝に食べる分だけ買いに行こうかな？

昨日は夜にチーズの乗ったパンを一つだけ食べるつもりがやはり駄目でした。

冷凍室に入れておいたパンを三つ食べて吐いてしまいました。

どうしても一つだけでは終わりませんでした。

せっかく吐かずにずっと来られてたのに急に食べたくなりました。

まだ食べたら吐かずにはいられません。

しばらく過食をしなかっただけで胃袋が少し小さくなったみたいでした。

パンを三つ食べただけでそれ以上は食べようと思いませんでした。

吐くのも少し吐きやすくなってました。

でも吐くのが怖いから今日は買い物には行きませんでした。