2024-5-8 00:58

スポンサーサイト



この広告は30日以上更新がないブログに表示されます。
2014-5-28 20:53

だるぅ…(@_@)

土日に体調崩しまして…風邪なのか胃腸炎なのか…ぅえ(>_<)

日に日に回復してる気がするのですが(お腹も空くし)でも食べた後しんどくて後悔…
でも仕事休めないし早く治したい(；∇；)

家では布団と仲良くなってるので寝すぎ体痛いし頭も痛い(>_<)
微熱だから？疲れやすいしホントいや(；∇；)

遊びたいヽ(´∇｀)ノ

願わくば体重減少してる今健康診断受けたいwwww
2014-5-21 02:14

脇腹いたぃ

張り切って樫木ってたら背中？脇腹？めっちゃ痛いwwww振りすぎた？バカスwwww

日によって500gぐらい行ったり来たり(体組成計どうなってん)
してるけど順調っちゃ順調かな？

腹が引っ込んだ＋冬にﾋﾟﾁﾊﾟﾂしてた履く時に「ｿｲﾔ!」て気合い入れてたｼｮｰﾊﾟﾝが普通に履けたwww

問題は貧乳が加速したこと(@_@)


きなこ豆乳で爆乳を目指したいけど、しばらくは青汁豆乳だなー(^_^;)
2014-5-14 12:45

順調に

減ってきてるかも(*^o^*)
今日の夜も動いてみる。
成果が見えてくると頑張れるね。

ごはんやお菓子制限してないから気持ちも楽。
ただ２１時まで。

とりあえず月末までどこまで数値動くかな？数値は目安であまり気にしてないけど
触ってみると違いがあるかも。
うっすら腹が引っ込んだ？
背中をもっと柔軟に強化したいなー

背中鍛えると燃焼上がるってわかってはいるけど仕事したりですぐバキバキになるからストレッチ大事なんだなーってしみじみ思う。
毎日やってるけどバキバキ鳴るもの。

楽しくて汗かくから気持ちいいし心すっきり(*^o^*)
2014-5-12 00:19

2kg。

21時以降の飲食を控えつつ、毎日ではないけど樫木先生でちょいちょい動くことにしました。３週目くらいで２kg減してキープ。
ここからじっくりあと３kgは落としたい。
ごはんはちゃんと食べる。
脂質糖質下げたいな(o・v・o)

うん、やっぱり体軽い感じはするー。

うっすら筋肉ついてきたかな？

と、コス撮影時に感じるかも。
姿勢維持が前より楽(o・v・o)
前の記事へ 次の記事へ