ninioBLOG

今日の晩ごはんは



ドライカレーと
オニオンスープ
にしました:-)

ドライカレーは
ひき肉と
玉ねぎ
人参
さつまいも
ゴボウ
ひよこ豆
を塩胡椒とナツメグで炒めて、
カレー粉と小麦粉
ケチャップ
おたふくソース
を適当にいれたあと
少し水足して
コンソメ加えて
水気なくなるまで炒めたら
完成〜です^^

さつまいも入れて
おたふくソースも入れたので
甘めになりました

COOKPADのレシピを参考に(のせかたわかんない…すみません)
家にある野菜入れたりして
アレンジしてみました^^

ちなみにゴボウは
栄養抜けちゃうってきいたので灰汁ぬきせずそのまま炒めました


おいしかったー^^
お腹いっぱい！

話題:今日の夕ご飯

今日の晩ごはんは



あんかけ豆腐ハンバーグと
前作って冷凍しておいたミニ春巻と
ワカメと豆腐の味噌汁、
胚芽麦ご飯

でした:-)

豆腐ハンバーグは、
ひき肉より豆腐の割合多めで(なんとなく)ヘルシーに。。。

あとデザートでさっき
ホットヨーグルトのメープルシロップがけを食べましたー^^

お腹いっぱい！

明日朝はやいので
早めに寝ます…(・ω・)
話題:今日の夕ご飯

このところずっと外食だったり
お弁当だったりで
自炊してなかったら
体重がヤバいことになってました( ´△｀)ひぇぇ

落とすのはたいへんなのに
増えるのは早いな〜。。。なんて諸行無常。。。

今日はなんか作ろうかな…

たまに作るだけなのに献立に迷う！
主婦の方は大変だなぁ(ё)

今日の朝ごはん兼昼ごはん:-)



バナナシナモンベーグルに
クリームチーズ挟んでメープルシロップかけました^^

今日の夜はバイト先の人たちとスペイン料理たべにいきます〜！たのしみー

話題:朝ごはん

11日はバイトお休みで暇だったので、
ケーキ作ってみました:-)


(綴りあってるかな…)

Amazonでケーキ型18センチ買ったから早速使ってみた！
\800しなかった^^やすいー

ケーキはうまーでした
ボトムに粗めの塩加えたらあまじょっぱさと食感？がアクセントになって良かったです。

お母さんにも好評でした:-)


あと２日連続でベーグル作っちゃった(笑)
今日のはバナナとシナモン入れてほんのり甘くしてみました！

明日の朝ごはんにします。
おやすみなさい・゜゜・



話題:お菓子作り