デブっちです。

58.8�s／29.2%
朝▽ツナパン
昼▽たこ焼き
夜▽鉄板焼き、ごはん、りんご飴、水あめ、ベビーカステラ

お祭り……楽しかったです……。

58.0�s／29.0%
朝▽菓子パン3つ
昼▽サラダ、パスタ、ケーキ
夜▽野菜炒め
一日中部屋の模様替え

全然終わらなかった…。
家具の位置替えるだけでしゅうりょう〜無念ッッ！！
明日こそ終わらせる！しゃっ！
足もんで寝ます。体重増えてしまっあ。

ダイエットの尻叩きブログ完成◎
意識するのって大事ですよほんと。
9月前半までに50�sまで落としたい！
体脂肪率も減らしたい！
頑張りますぞぉおおおお(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


57.6�s／28.2%
朝昼▽卵焼き、ウインナ、ミートボール、ごはん
夜▽キムチ炒飯、アイス、お菓子ちらほら
踏み台昇降30分

オレの戦いはこっから始まるんじゃ…！