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11月覚書

年末進行の進行準備

お仕事ルーチンの確定

体を動かすことを習慣に

あんまりたくさんは出来ないんで
今の生活の延長上で出来る事を習慣化

そのまま年末進行に雪崩れ込んでも
テンパらないように徐々にね
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