未 完 成

体重が戻る…(泣)

寝る前のカフェオレがよくなかったかな(笑)
今日は今から図書館だー！

すっごいもやもやする。
どうすればこれを拭うことができるかなあー

今日の体重は50.8

減ってきたーすぐ戻るかもですが(笑)
でもでも嬉しかったので報告！

ピークよりやっと4キロぐらい減ったー
まだまだゆっくり頑張ろう！

携帯を川に落として代替機に
なってましたはぐです(笑)
ちゃんと新しいスマホ戻って
きましたよーん(*゜▽゜)ノ


話題:ダイエット記録

51.4
昼:苺ブッセ
     プレーンブッセ
     アイスコーヒー


ちょっと体重減りました(^o^)
痩せ期じゃない方がやっぱり
痩せる気がします(´・ω・`)
特に何かしてるわけじゃないですが
時間あるときはウォーキング
ちゃんと続けてますo(^▽^)o
楽しいから全然苦じゃないし！

そして最近ミキサーを衝動買いしまして
スムージー作りにはまっております




こちらはキウイスムージー＊
キウイと牛乳です(*'-'*)
牛乳嫌いなんですが、スムージーに
すると美味しくて飲みやすい！
一人暮らしになってフルーツを
あまりとらなくなったので
スムージーにすると時間がなくも
フルーツ摂取できておすすめです！




これはパイングレープフルーツ
グレープフルーツは市販の
100％ジュースが余ってたので
それを使ってパインと撹拌(^^)

見た目ビールみたいだけど(笑)
身体に優しい飲み物です♪


夏は暑くてアイスとか食べちゃうけどスムージーなら冷たくて美味しくて果物の繊維もしっかり摂れるから
アイスより断然身体にいいはず！

ダイエットにもいいらしいねー
優香さんが7キロ痩せたとか。

慣れてきたら野菜も入れてみようかな♪

さて、今からバイト行ってきまーす(*゜▽゜)ノ


Mr.Children＊僕らの音

今回は前とは違う理由、だなんて

彼を過信してた。
自分を本気で馬鹿だと思った。
彼を好きだった自分を本気で
呪いたくなった。

どんなに言っても、
時間は返ってこない。
私の気持ちも戻らない。

ちゃんとけじめを
つけたいと思います。

さよならの4文字を
ちゃんと言う練習を
今からしとかなきゃ。


泣くと体重減るってほんとなんだね(笑)
食欲全然落ちてないのに
体重減ってた

うーん、でもあんまり
好ましくない減量法(笑)


おやすみなさい(*´｀*)

52.6(着衣あり)
7.25
朝:バターサブレー
昼:竜田揚げサンド
　 ドーナツ
サラダ
夜:チャーハン
　 中華スープ

間食:バターサブレー
　　 シャーベット
　　 ゆず黒酢

7.26
朝:フレンチトースト
　 カフェオレ

もやもやしてます。

昨日の深夜、彼からメール。
深夜の変な時間にメールってことは
何かしらあまり良くないことだと思って
無視しちゃおうかと思ったけど、内容が
気になって電話しました。

そしたら、好きかわからなくなった、と。


去年彼が大きな病気をして、看病の
ためにほぼ半同棲みたいな生活になって
それが今も続いてた。
彼は、ごはんを作ってくれて、洗濯も
してくれるから楽だから一緒にいるのか
好きだから一緒にいるのかわからなくなった。

って言われました。

彼がいればごはん作るの頑張れるし、バランスとかも考えて作るから自分のためにもなってたけど、正直苦痛なときもあった。
そんなに手際がいいわけじゃないし
美味しく作れるわけでもないから。

だから、とりあえず自分の気持ち確認するためにも会うのを控えて、今の生活を見直さなきゃ、って。
重く捉えなくていいから、っていわれたけど、
正直ごはん作らない自分を彼が好きでいてくれるか不安で。
そんな風に考えてる自分を見ると、すごく歪んだ形で付き合ってたなって思った。

なんとなく最近彼が素っ気ない気もしてた。
その態度をとり続けるのも心苦しいからって言われた。
私は倦怠期になったとき、距離を置くのは淋しいから、彼を近くに置いたまま冷たい態度をとり続けた。
それに比べたらまだ、ましなのかな？

去年もこのテスト週間に別れ告げられたんだよなあー(笑)
ちゃんと単位とったけどww
あれは完全に不順な動機だった。
今回もちょっと、ほんとはそれじゃないのか？って思っちゃったけど違うよね、きっと。

別れてもへいきー、とか思ってたけど
やっぱりそれなりのダメージはあるね。
別に別れようって言われたわけでもないのに。
あー、こんなにも大事だったんだって思った。
彼もそんな風に感じるのかなあ。

別れることは多分ない、って言われたけど
ずるいよね(笑)
でも私も強くなったわ(*´ε｀ *)
去年は取り乱してたけど今年は全然正気保ってるもん(笑)

しばらくはHeavenly kiss聴いて
自分奮い立たせるぞー！

さて、テスト頑張りますかねー
文章ぐちゃぐちゃですみません;;

今日も1日頑張りましょう（＾◇＾）


Mr.Children＊Heavenly kiss