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話題:ダイエット記録

月初めだし、キリがいいので今日から本格的に産後ダイエットです。10日位前から体重だけ毎日測ってましたが得に運動してなかったので今日からちゃんとやります。

できるだけ毎日記録出来ればいいけど、三日坊主にならないようにしなきゃ(＞＜)


今日の体重60.5kg／(^o^)＼
妊娠前は57kg前後で出産時は66kgでした（´-`）
まず現実を見ながら第一目標は55kg、第二目標は50kg、最終目標は46kg！！

丁度注文してた骨盤強制出来るというガードルが届いた(サイズは一番デカいのだった(T_T))のでそれを履いて寝ます。あと空中自転車こぎをして小顔体操もしました。初日だから完璧っ。

仕事復帰までに第一目標クリアしたい！