【ぐったり】
午後はずっとこたつで作業しています。
生理痛が重く、行動するのが億劫でたまりません。
夜は冷や奴とお味噌汁だけで済まします。
【昨日の１人ご飯】
チャーハン作りました。
顆粒の鶏ガラ入れると味がグッと良くなります。