し あ わ せ 帖 ＊

話題:ママのつぶやき


もう１つ書き忘れたムーさんの成長。


色をまた少し覚えたみたいでうちのカラー洗濯ばさみを持って来てはその色を叫んでいます。


赤、青、黄色、ピンク、黒は言えるようになりました。


外を歩いていても目に入る色を時々でたらめだけど叫んでます。


もうそんななのね…。



あとテレビに出てたさかなくんの真似をして ぎょぎょぎょっ って言ってました。


私昔から割とさかなくん好きだったんだけど、自分の息子がさかなくんの真似してる今日この頃がなんか不思議な感じ。




あとムーさんのオムツ事情。


まぁとにかく水分飲む量が多くてオムツの消費量がハンパないことから早めにトイトレ始めたんだけど、夜が特にすごくて。


今日みたいに早く寝た日は最初は普通のオムツで寝て、1時間後にライナーをあてたオヤスミマンに替えて、更に2時間後にライナーを引き抜きました。

これでも朝にはオヤスミマン満タンです。

夜勤を思い出す。

寝る前にぐびぐび飲むんですよね。


そんなだからオムツはムーさんの体系的にはLサイズだけどお昼寝の時や出かける時はビッグにしてます。

でもそろそろLも小さく感じてきたからビッグでもいいのかもしれないけどコスト的にギリギリまでLがいいです。










今日すごい久しぶりにイッテQ見ました。

面白かった〜。

松潤〜。






写真はこの前ソウルベリーで買った軽量スニーカー。


10年近く履いたスニーカーがついに寿命が来たから替えました。

新しいのはスポーティスポーティしてなくて程よくシックでいろんな服に合わせやすそうです。

サイズもはき心地もぴったりで良かった。


これから長い間よろしくお願いします。







なんだかヨガとか呼吸を意識するようになってから心もいろいろ変わってきたみたいで。


イライラもやもやはもちろん止めることはできないけど見方が変わったというか、イライラもやもやしてる自分を客観的に見れるようになったような。

今イライラしてる、息をしよう、落ち着こうーと思えたり、負のスパイラルに巻き込まれて落ち込んでる〜、こういう時はとことん泣こう〜とか思える余裕ができたというか。


あと瞑想にも挑戦してるんだけどなかなかすぐ雑念が湧いてきてなんだかなーとなってます。


でもね、瞑想しようと思ってすると雑念が湧くけど、手を動かしたり地道な作業をしてる時って頭空っぽになるなーと気づいて、家事をコツコツしてる時間が私には瞑想かなーと思いました。

特に料理が良くて。

私はジャガイモも里芋も包丁で地道に剥くんだけど、その時間が1番無になってると思います。


便利さとか時短とか気にせず敢えてコツコツ手を動かすのって結構好きです。





あと、呼吸が幸せと感じると今まで気にもしなかったこととかも幸せって感じるのも発見。

そして幸せを感じた瞬間はなるべく声に出して幸せって言うと更に幸せ感増します。

人前ではなかなか難しいけどムーさんと一緒の時はよく言ってます。


でも本当に幸せな時は自然にため息みたいに 幸せ〜 って出るけどな。


今 ここ 幸せ、マウントレーニアっていいフレーズだなと思って。

今まさに幸せな瞬間に居るんだって実感する状況にぴったりでよく頭の中で唱えてしまいます。

マウントレーニア。







酔っ払い旦那さん帰って来ました。


無事に帰って来て良かったです。



明日は叔母さんとお出かけの予定。

ムーさんも喜ぶといいなー。

話題:今日の出来事


今日は午前中に幼稚園の運動会を見に行って来ました。

昨日雨だったから今日になって。

一応ムーさん入れたらいいなと思ってる公立の幼稚園です。


正直競技はあんまり見てなくて、園の様子とか見てました。


そして端っこに遊べるスペースがあって、ムーさんは大きいお兄さんお姉さんに混じって楽しそうに遊んでました。

1人でもどんどん行っちゃうし大きい子達が近くをビュンビュン通っても動じず楽しそうでした。

支援センターでよく会う女の子にも会えたし行ってみて良かったです。


30分くらい遊んでいつものショッピングモール行ってお米とマックシェイク買ってもらって帰りました。



そのまま旦那さんはバーベキューへ出かけて私とムーさんはお家でお昼ごはん。


結構遊んだから昼寝するかと思ったら全然寝ず。


結局またずーっとハイテンションで遊んで夕飯でとろーん。


でも嬉しいことが。


角切りのトマトを出したらほとんど全部フォークで食べてくれました。

こんなにフォーク使ったのは初めてで感動。

しかも大人のフォークを奪ってマカロニも食べられました。

すごい進歩です。


でも眠くてほとんど食べられず、最後に柿だけは完食して、眠る前に急いでお風呂へ。


そして、また嬉しい出来事が。


お風呂の前に少し目覚めたから一応トイレに座らせたら初めてトイレでおしっこできたのです！


しかも更にびっくりだったのは、おしっこ終わった後トイレットペーパーの端っこを自分でちぎっておちんちんを拭いたのです！


いつもお出かけ先で私とトイレ入って見てるから自然に真似したんだろうな。

2度びっくりしました。


でもとにかく感動で泣きそうでした。


お風呂の後だけ座らせるというゆるいトイトレを始めて多分2ヶ月ほど。

やっとおしっこできた〜。

もちろん思いっきり褒めちゃいました。


きっとトイレに座ることに慣れて緊張が緩んだんだね。


またできるといいなー。

焦らずゆっくり行こう〜。



そしてお風呂の後またすごくハイテンションで走り回って少し絵本読んで電気消したら早々寝ました。


やったぜ。


お昼寝しないと大変だけど私が寝てる間は1人で遊んでてくれるし最近グズグズにならないし、夜は早く寝てくれるからそれはそれで楽だな。


旦那さん帰って来るまでお茶飲みながらのんびりテレビ見る。




今日もいい日だったなぁ。



ムーさんの成長をたくさん見れた日でした。