し あ わ せ 帖 ＊

話題:工作



昨日届いたお菓子の箱がすごく立派だったので中に布を貼って裁縫箱にしようかと思いました。








私の手芸道具はいろんなケースにバラバラに入ってるので１つにまとめたかったので。


中身は１人だと食べ過ぎちゃいそうだったから旦那さんの職場の方にお裾分けしました。


長岡花火パイという花火の形をした何ともピンポイントなお菓子が入ってたのでちょっと面白かったです。



子供が少し大きくなったらみんなで一緒にまた長岡花火見に行きたいなぁ。











いつも夕飯が終わってから旦那さんと散歩に出るんだけど、昨日も雨の中出かけました。


そしたら近所の人懐っこい猫のごろにゃんが雨の中うろついてたんです。



今日はさすがに居ないよねって話してた矢先に にゃぁ〜 って呼び止められました…。



ごろにゃんは毛があんまりきれいじゃなくて脂っぽくて羊みたいな毛だから雨をはじくのかな。

だから雨でも平気で出歩いてるのかな。


肉球は冷たかろうに…。



変な猫だけど可愛い奴にほっこりしました。

話題:健康



お通じとか下の話です…。


見たくない人は見ないでけろ。











妊娠がなりやすいという噂の〇゛に悩まされているのでドラッグストアに行って来ました。


恥ずかしかったけど薬剤師さんに相談して〇ラギノール軟膏を購入。


薬剤師さんが親切でいろいろ教えてくれて、腸内の善玉菌を増やすことが大事なので妊婦でも飲める整腸剤を勧められました。


妊婦にはいろんな栄養が必要だからってビタミン剤も勧められ…危うく流されて買っちゃう所でした。



でもできるだけ食品から採りたいので善玉菌を増やすべく乳酸菌をなるべくたくさん採る計画です。


納豆や味噌はいつも食べてるからあとはきのこ類とか。


手っ取り早くヤクルトも飲んで続けてみようかな。


旦那さんも職場で毎日飲んでるらしいし。


偶然昨日はキムチ食べれたしな。



薬剤師さんによると、普通の下剤とかだと乳酸菌や善玉菌も一緒に出てしまうらしい。

だからその時はすっきりしても腸内環境は良くならないんだとか。


私は一応婦人科の薬飲んでるけどできるだけ腸内環境整えて自然に出せるように頑張ろう。



目指せ腸内美人。