話題:メンタル


最近カロリーや量を気にするあまり楽しく食べられなくなってきた。
46kgはあまりに太っている。
贅肉がハンパない。
動くと肉が揺れる。

もっと減らさなきゃいけないんだろうけどストレスで食べてしまう。
それで自己嫌悪。
気持ち悪い。

吐いたら楽なんだろう。
怖い怖い怖い。
胃に何か残ってる感覚が嫌だ。


何したら痩せるんだよ。
断食か？