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お砂糖の味。きみとおんなじ。
2013-8-20 21:59
がんばる。
話題:ダイエット、始めます!
体重も増えたし、見た目にもぽちゃぽちゃしてるので、気合い入れて、ダイエット頑張ります!
フラフープが好きなので、フラフープやります。
あと筋肉つけた方がいいんですよね?
なので筋トレします!
あと以前からやってるカロリー帳もきちんとつけます!
頑張ります!
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2013-8-21 09:28
みほキャット
おー、砂糖さんも
ダイエットですか(*´pq`)!
私も負けてられないですっ*
ダイエット戦士
一緒にがんばりましょお!::☆
2013-8-21 18:45
とき
筋肉つけるならタンパク質がよいですよー!
おすすめは朝がっつり、夜あっさりです(^O^)
2013-8-23 19:09
砂糖
みほさん
みほさんもダイエッターですか!
必要ない気が…(゜o゜;)
一緒に頑張りましょうね*
2013-8-23 19:10
砂糖
ときさん
アドバイスありがとうございます*
頑張りますね!
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一緒に頑張りましょうね*
アドバイスありがとうございます*
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