睡眠薬飲んで寝る準備は出来てるんだけど…眠れそうになくて……
それに誰にも会いたくない状態
情緒不安定というか…なんというか
明日の作業所休みたいから電話してみたけど代表の人出ないし……
明日は行くしかないのかな……作業所
誰にも会いたくないんだけど…
でも､お金の為に頑張ろうかな
キューティーフラッシュのお洋服欲しいし…
でも…睡眠薬飲んだのに効いてる感じしない
眠れるかなぁ？眠れなかったら起きてるしかないし……
今日は昼寝し過ぎたかなぁ？
でも､気付いたら寝てたわけだし…
どうしよう…全然眠くならない
睡眠薬が効かない…
それに誰にも会いたくない…
でも､電話出てくれなかったし…作業所行くしかないのかなぁ？
欲しい物の為に頑張る
でも､お腹空いたなぁ…ヨーグルト食べようかなぁ……
グラノーラ無しで食べる
あーぁ…どこにも行きたくないし､誰にも会いたくないんだよなぁ
でも､頑張らなきゃ…
眠れないのも困るし…鬱気味なのも困る
明日から問題の職員さん居ないし…多分､頑張れる
あと､明日は旦那が帰って来ると思うし
良い事だけを考えよう…
世の中悪い事だけじゃないから…
私の事わかってくれる人居るし……
辛いのは私だけじゃないから…
私だけが不幸じゃないんだ…みんな辛い思いしてるんだ
だから､なんで辛くて不幸なんだって考え方はやめる
いつも､楽しそうにしてる人でも悩みはあるし辛いこともあるんだ
でも､眠れないのは困る
眠れないなら起きてるまでだけど…
暗くして静かにして眠れる環境は作った
あとは睡眠薬が効いてくれるのを待つだけ
とはいえ､眠るのには早い時間帯かな？
暇だから旦那にも電話してみようかな
今頃､妹様のとこに居ると思うし
でも､私は早く寝たいんだよなぁ……
何か良い方法無いかなぁ？
取り敢えず､旦那に電話してみよう
気付いたら私寝てるかもしれないし(笑)
でも､鬱気味なことは伝えた方が良さそう
あーぁ､病気持ってるのって嫌になるね
私の場合､統合失調症だけどさ…毎月のお金が大変だよ
薬代が大変……
そうそう､さっき作業所の代表の人から電話があったけど
作業所の人はみんな優しいし怖い事ないよって言ってくれた
だから､明日は作業所に行ってくる
眠れなくても作業所行けば何とかなるし
みんなと楽しく話しながら作業しようよって言ってくれた
私も独りで居るよりは誰かと楽しく話しながら居た方が良いと思う
明日も頑張ろう私
辛いのは私だけじゃないんだから…
話題:鬱
