はじめました、よろしくお願いします。
プロフにも書いた通り、元彼女を見返そうと色々頑張っていきたいとおもいます。
別れてから昨日で丁度半年だったのですが、元彼女を思い出す度にドカ食いしていたら太りました。半年前から＋7kg。
やーい！デーブ！デーブ！！
動くのは苦じゃないしむしろ好きだったんですが、やる気と気力がごりごり削られて半年。前々からやっていた昇降運動やウォーキングもせず、苦しくなるほど食べて動かず。まぁ、自業自得なんですが。
今日から色々と頑張っていきますよ！
まずは間食やめてジュースは水かお茶に、我慢できない時は牛乳入れないココアを一杯だけにする。ドカ食いしないための努力からはじめよう。
