2019/06/24

＊朝
└魚介系醤油ラーメン

＊昼
└まぐろ丼

＊夜
└カニ玉、もうかざめ、100チキ、お酒

＊基礎代謝量
└1385kg

＊体重
└今回　68.20kg
└前回　68.85kg
└＋−　 0.65kg







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