日付けが変わる前に寝たいのに、最近は出来ず終い。
ブログらしいことをしようと思います。
愛用のマッサージオイルのご紹介。
WELEDAのWhite Birch。
浮腫がとれて、スッキリとします。
私自身ふくらはぎとかが冷えやすく、気付いたら驚くほどに冷たくなっている時が多々あり。
このオイルを使って、足の裏から始まりアキレス腱、ふくらはぎ、ももといった下から上へマッサージをするとポカポカ温まります。
マッサージをした後は、ぐっすりと眠れます。
また、このオイルはセルライト撃退にも良いとのこと。セルライトを無くすことを意識しながらマッサージ。
でも、マッサージは自己流のため、やはり足りない部分が出てくる。それを補うために、月1ぐらいでプロの方にお願いしています。プロはやはり違う。
早くマッサージをしてもらいに行きたい。
話題:美肌・マッサージ
