梅雨だるってやつかな??
寝ても疲れが抜けないし、足も痛いし。
肩とか腰とか。
サロンパス貼って寝たりしてます。
昨日は残りのカレーと炒めもの作りました。
野菜たっぷり。
じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、アスパラ、なす、ウインナー。
体重減ったのにすぐ戻ったよー。
やっぱりお菓子がだめやね。
2日連続食べた。
なすと豚肉の味噌炒め。
このレシピおいしーい。
クックパッドさまさま。
この夏はこれを食べよう。
体調崩して1キロぐらい痩せたからこれを機に体にいいもの食べよう。
お菓子は食べても量を減らすとかにしよう。
もう30だし、肌荒れとかするからね。
化粧品見直そうと思ってオルビスに変えてみた。
今のところ、いい感じ。
やっぱり洗顔って大事なのね。
昨日今日連休でした。
今日はいとこの子どもにも会えました。
大きくなってましたー。
おとといの昼からおなかの調子悪くてずっと下しております。
何回トイレ行っただろうか…
今日はほとんど何も食べてない。
脱水症状よ。
そして頭も痛い。
頭痛。ちょっと熱もあるみたい。
きついー。