にゅるにゅるぴとぴとにゃー

2016.9.21 Wed 09:49 :お出掛け
爽やかに筋肉痛-w


話題:昨日のまとめ

東京ワイナリーさんにて。
昨日、2度目のお手伝いを
させて頂きました。

人力で行う圧搾→搾汁のお仕事。
上部のレバーをオールを漕ぐ要領で
ガッチャンガッチャンやりながら
圧を掛けていきます。
かなりの力仕事です。

名付けてブドウエクササイズ-wは
鈍り切った肉体にはもってこいです。
腹筋、腰筋、ケツ筋が筋肉痛だし。
(ﾉ∀｀笑)







ｂ ｏ ｏ ｋ ｍ ａ ｒ ｋ

ｐ ｒ ｅ ｖ ｎ ｅ ｘ ｔ
ｇ ｏ　 ｔ ｏ　 ｔ ｏ ｐ