かよの気まぐれ日記☆彡

実家に帰ってました！娘ちゃんのランドセルの色選び、兄の結婚式の打ち合わせとバタバタ(@_@)そして今日自宅に戻ります☆また年末にお世話になります！！明日からジム再開なのねんヽ(^｡^)丿なまった体をまた引き締めたいと思います☆運動はやっぱり気持ちがいい(*´▽｀*)　

今日は朝からジム行ってきました(*´▽｀*)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝：ウインナー&ミルクティ　　　　　　昼：おにぎり&味噌汁&シュークリーム　変なメニューwww子供達にはもちろん、バランスよく食べさせてますよんヽ(^｡^)丿

最近我慢できてた夜のお菓子が我慢できずにいるorz体が欲してるガルボチップスとバニラヨーグルトとカフェオレを買いにコンビニ行きました(笑)お菓子神は！！かわいこチャンがフルーチェ食べたって書いてたから早速私も明日食べるもんヽ(^｡^)丿私の周りダイエットブームだけど、みんなキラキラ輝いてる☆彡ダイエットの基礎を調べてたらやはり、断食と置き換えダイエットはその場だけしか痩せないし、体が栄養失調なんだと認識して脳に情報送るから、結局リバウンドするし、痩せにくい体質になるんだそうな。体は正直やなぁ〜　そしてやっぱり運動なくして芯から痩せるのは無理なんやな(´･ω･`)

暑い暑い夏が始まりました。今年も半分終わってしまった(｡･ω･｡)７月入ってから今回は真面目にダイエットしてる！！もうね、このしつこい嫌〜な体型をなんとかしたい！！ここまで書いて用事を思い出した(笑)あぁ〜中津〜(*´▽｀*)

１ヵ月ぶりの更新(~_~;)相変わらずバタバタしてる〜　楽しみな予定もあるからそれを楽しみに頑張るっきゃない！！台風接近で少々不安だけど。。ストレス発散に温泉行ってきた(*^▽^*)スッキリするのは一瞬でしたとさ☆子供達は大はしゃぎ(*´▽｀*)