もち から ようせい に …

体重 : 63.20�s

体脂肪率 : 32.3%


微妙に増えた。
＋300gまではセーフ範囲内にしようかな。

体重 : 63�s

体脂肪率 : 32.2%



まさかの毎日記録三日坊主!!

糸こんにゃくと葱の煮物おいしい(*´∇｀*)

ヨーグルトとリンゴ酢を買ってきてみた!!
お腹空いたときに我慢出来なくなったら食べるんだ。

体重 : 64.12�s

体脂肪率 : 32.3%



水をよく飲む事を心掛けようと思うv(・∀・*)

今日の反省…誘惑に負けて、お煎餅一枚と焼菓子一個食べちゃった(´・ω・`)
誘惑に負けすぎです。ダイエット宣言二日目ですよ。

キレイになるんだ〜…やればできるぞ、もち。！

現在の体重 : 64.15�s

体脂肪率 : 32.3%



今日出かけるのにストッキングを履いたんだ…

そしたら太股の所が ぴ っ ち ぴ ち 。
尻がデカすぎて ウ エ ス ト ま で 上 が ら ず 。

…………いやね、最近体型がマズい事になっているのは薄々感じていたのさ。
見て見ぬふりをしてしまった罰だね…( ；∀；)
今まで生きてきて、体重の最高記録を出してしまった＼(^o^)／

これから、毎日体重記録と日記を付けようと思うよ。



目指せ45�s！
目標まで、あと19.15�s！