オルちゃんになるぞ+°

2024-5-15 00:17

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2011-3-24 09:35

162cm

49.4kg

目標マデ後 4.4kg

2011-3-23 19:50

162cm

49.2kg

目標マデ後 4.2kg

朝:ヨーグルト
フルーツ

昼:スープストックのボルシチ
ごはん

夜:なし

間食:なし

2011-3-22 11:50

162cm

50kg

目標マデ後 5kg

今日は半身浴するから頑張って痩せるぞ(;_;)

2011-3-21 19:59

朝:ヨーグルト
   フルーツ

昼:肉じゃが
   豚汁
   ポテトサラダ
   ごはん

夜:なし

間食:なし

2011-3-21 08:51

162cm

49.8kg

目標マデ後 4.8kg

1kg戻っちゃった(;_;)

昨日間食も飴しかしてないし
夜食べてないのに何でだろう＞＜？

水分かなり取ったからかな(´・ω・｀)

でも上がり下がりはあるし頑張るっ！

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