2024-5-10 00:57

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2014-10-30 00:18

カロリミット　ギムネマで痩せる

２年ほど掛けてダイエットで１０キロ減らしました。
理想の体重まではあと３キロですが、かなり成功したといっても
いいのかなと考えています。
ダイエットをして良かったのは、洋服選びが楽しくなった点です。
前はファッションといえば、自分の欠点を隠すためのものでした。
二の腕が目立たないもの、お腹周りがすっきりして見えるもの
牛みたいに大きなお尻が隠れるものって。
今は自分をより美しく見せるためのファッションが楽しめるようになりました。
コンプレックスを隠すのではなく、自分の魅力を引き立たせるためのものになったんです。
服を選ぶときの基準も全然変りました。
ダイエットの強い見方になってくれたのがカロリミット　ギムネマです。
これは本当に役立ちましたね。
どうしてもダイエットは食生活との戦いになってしまうので。
2014-10-9 12:04

女の考えるダイエット

女性の考えるダイエットって、病的なものが多い気がします。
痩せているのに、まだガリガリになろうとしたり。
そこまでしてガリガリの体型を手に入れて、本当に綺麗ですか？
それからただ体重を落として、痩せたっていうのは違うと思います。
体のラインを美しく見せるためには、ある程度筋肉が必要です。
筋肉がないと引き締まって見えないし、やせているのにたるんだ体になります。
筋肉は、食事制限をしてもつきません。
サプリメントを飲んでもダメです。
運動をしないと綺麗な体にはなりませんね。
実際、大事なのは何キロか、ということよりも
どういう風に見えるかということだと思うのですが。
2014-6-27 21:52

子供のニキビは親のケアも大事

子供がニキビで悩むようになったら、親の率先したケアも
とても大事なのではないかな？と思います。
私はニキビで悩んだことがほとんどありません。
肌質のせい？って思っていたんですけど
両親は若い頃二人ともニキビに相当悩まされたそうです。
それで子供たちの肌には気を使ってくれていたようで
確かに思春期になったらニキビケアの洗顔フォームを買ってくれたり
脂っこい食事を避けるような夕飯を用意してくれていました。
ニキビケアのスキンケア商品って子供のお小遣いで買える範囲ではなかったりするし
夕食を作るのも親の役割だから、親が子供の肌に気を配ってあげるのも
大事なことですね。
ニキビくらいって親が軽視してしまうと、ニキビが原因で
人間関係までこじれてしまったりするし、あまり軽視しないほうが
良いのではないかなぁと思います。
2014-6-15 21:10

大人ニキビ　ホルモンの乱れが原因？

最近ちょこちょこニキビができて悩んでいます。
大人ニキビ　ホルモンが原因になることが多いそうです。
乱れてるのかな〜？
ニキビ薬を塗ると治るんですけど、またすぐ出来てしまうの繰り返し。
根本的な問題が解決されていない証拠ですよね＾＾；
そういえば、生理もちょっと遅れているような。
あまり予定日のチェックをしたりっていうのは面倒なんでしてないんですけど
そういえばもう来てもおかしくない頃。
もしかしたらホルモンが乱れているのかもしれません。
豆乳でイソフラボンを摂取したら、ホルモンの調子がととのって
にきびも治るかも？
あんまり気になるようだったら、皮膚科を受診しなくちゃですね。
痕になっちゃっても嫌だし、シミの原因になるって聞くので。
2014-2-27 18:03

置き換えダイエットはもうちょっと安くならないものか

置き換えダイエット、やりたいです。
もう痩せられるのなら、1kgでもいいからやせたいです。
子供を産んでから、どうにも体型が戻らなくて
もう一度出産前の体型に戻ってみたいと強く思っています。
なので、置き換えダイエットに凄く興味があるんですが
高い！凄く高い！！のです。
１食あたり300円！とか格安のように言っているけど
平均的な専業主婦の昼食って予算100円以下ですよ。
冷ご飯と、朝食の残りとか前日の夕飯の残りとか
旦那のお弁当の残りとか、そんな感じですよ。
なので300円って、凄く高く感じます。
だって週に300円×7日で2100円。
１ヶ月5週で計算したら、1万円を超えます。
それを何ヶ月もでしょ？無理無理〜。
我が家の食費は4人で１月4万円です。
これに１万円プラスって考えるとキツイですよね。
１食100円くらいの置き換えダイエットを出してくれたら
絶対試すのにな〜。
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