ヒトリゴト

最近、アキさんがダイエットをしています！
と言っても、食事制限などの我慢するような方法ではないですけどね。

そんなわけで今日はロールキャベツを作ります。
前に作ったきりだから久し振りだし
アキさんに作るのははじめてだから
上手にできるか心配ですが！

ヘルシーでおいしく！
きちんと栄養はとりつつね、ダイエットに
協力できたらなと！
やー、もっとかっこよくなってまう、、、笑


わたしはというと
前、膝が痛くなって治まったのに
また痛くなってきて今日はずっと痛いです。
どうしたものか、、、
左膝を庇って動かないと痛くて痛くて。

ま、勉強しないといけないで
膝を温めてやるしかないな！
そのあとロールキャベツ作って
アキさんの帰りを待ちます。

どうしたら美肌になれるんだろう！
朝はぬるま湯のみの洗顔がいいらしいから
ずっとそれを続けてたけど
良くなったと思うことはないし
むしろ、毎日朝と夜洗顔して
化粧水と乳液でスキンケアしてって
してた頃の方が良いかなと思う。

サイトで調べたりしてると
色んな意見があるけど
一番調子がよかった時の方法が
自分にあってるのかもと思った！

とりあえず、元に戻すことにする。